擁有一頭飄逸的長髮，可以讓人看起來更有氣質，更有女人味，但是有些女生的頭髮長得特別慢，想要擁有長髮還需要漫長的等待，那麼，頭髮怎麼長的快一些呢？
一、洗頭不要太勤
洗頭的次數過於頻繁會傷害到頭皮，影響頭髮的生長，所以建議夏天隔一天洗一次，冬天一週洗兩次就可以。洗頭的時候要使用護髮素保護頭髮，乾性的頭髮每次洗頭的時候都要用，如果是油性的頭髮一個月用兩次就可以了。
二、儘量少燙髮染髮
因爲燙髮、染髮都會讓毛髮受損，不但會導致頭髮分叉，生長緩慢，甚至還會出現脫髮的情況，所以想讓頭髮長得快一些，儘量少燙髮染髮。另外，還要注意儘量少用吹風機，這對頭髮也會有一定的損傷，影響頭髮的生長。
三、勤梳理，多按摩
經常用木梳、牛角梳梳頭，可以促進頭部的血液循環，這樣就可以促進頭髮的生長。梳頭的時候注意避免使用塑料梳子，以免產生靜電反應，傷害到頭皮。出了勤梳頭之外，還可以用指腹按摩頭皮，也能促進血液循環，讓頭髮長得更快一些。
四、保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠時間，才能保證身體正常的新陳代謝，促進頭髮的生長，所以想要讓頭髮長得快，晚上10點左右就要入睡，保證充足的睡眠時間。
五、多吃對頭髮有益的食物
頭髮的生長需要蛋白質，維生素a、b、e等營養物質，所以平時應該多吃一些魚、肉、奶、豆製品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促進頭髮的快速生長。
六、用淘米水洗髮
淘米水的營養豐富，經常用發酵的淘米水洗頭，可以促進頭髮生長，而且還能讓頭髮烏黑亮麗。
