每個人頭髮的生長速度不同，有的人頭髮長得比較慢，這對於剪短頭髮後又想留長頭髮的人來說，無疑是一種特別難熬的事情，那麼，頭髮怎麼長得快呢？
一、生薑擦頭髮
因爲生薑中的薑辣油可以促進血液循環，並且可以給毛囊供給營養，所以經常用生薑擦頭皮，就可以讓頭髮長得更快一些。
具體的操作方法可以分兩種，第一種就是把生薑切成片，用生薑片擦頭皮，每次堅持二十分鐘左右，每天進行1到2次，就可以促進頭髮快速生長。
第二種方法就是用姜塊煮水，然後用姜水洗頭，在用姜水洗頭前先用洗髮水正常洗頭，然後再把頭浸泡在有姜水的盆中，並且按摩頭皮，促進頭髮生長。
二、用淘米水洗頭髮
因爲淘米水中含有豐富的維生素b，可以滋養頭髮，促進頭髮生長。用發酵的淘米水洗頭，可以更好的保護頭皮，頭皮健康了，頭髮長的也就更快了。可以把每天的淘米水收集起來，放兩天發酵後，用這樣的淘米水洗頭。也可以直接在水中滴幾滴醋，讓淘米水變成弱酸性，用這樣的水洗頭，可以促進頭髮的生長。
三、精油按摩
想要讓頭髮長得更快一些，每次洗完頭後，把精油塗抹在頭髮上輕輕地按摩十分鐘左右，等到吸收後再衝洗就可以；也可以在洗髮水中加入幾滴精油，按照正常的洗髮程序洗頭就可以。這樣都可以讓頭髮長得更快一些。
四、補充蛋白質
頭髮的生長離不開蛋白質的供給，所以每天都要攝取足量的蛋白質，可以促進頭髮更快的生長。建議平時多吃一些魚、肉、蛋、奶、豆製品等含有豐富優質蛋白質的食物。
五、補充維生素b
因爲維生素b可以促進頭髮的生長，所以平時應該適當的吃一些麥芽，動物的肝臟，玉米，高粱，燕麥，紅薯等含維生素b豐富的食物，促進頭髮快速生長。
六、補充維生素e
維生素e也可以促進毛髮的生長，所以想讓頭髮長得快一些，平時應該多吃一些萵苣，捲心菜，黑芝麻等含維生素e豐富的食物。
七、檸檬汁洗頭
檸檬汁中含有豐富的水溶性維生素，往洗頭水中加入幾滴檸檬汁洗頭，可以促進頭皮血液循環，刺激頭髮快速生長，而且用檸檬汁洗頭聞起來也特別的好聞。
