內臟的器官出現問題會導致器官周圍的經絡出現連帶性的問題，尤其是腎虛的病情，更會造成患者的身體關節和四肢出現痠軟無力的情況，當然也會影響膝蓋部位的痠軟。一個人的長時間蹲坐，也容易造成患者的膝蓋部位神經壓迫，形成痠軟的病情。其實也有很大的原因是因爲患者缺鈣造成的膝蓋不適症狀。身體缺鈣不僅會影響膝蓋部位的痠軟，還會造成腿部肌肉的痠軟。所以這些原因都是值得患者關注和改善的。
膝蓋是我們身體支撐，和行走的主要部位，一旦出現痠軟的情況一定要及時的排查原因，然後積極的對病症原因進行治療，才能徹底的治療和改善膝蓋痠軟的病情。下面我們一起來了解一下，膝蓋痠軟是什麼原因？
1、身體內部的器官病症造成的：膝蓋痠軟的患者首先要想到自己的內臟器官有沒有異常的病症，就像是肝腎，如果出現經絡不通和氣血不暢快的病情，就會引起內臟器官的虛弱，造成患者的內臟器官功能下降，從而引起經絡的生的連帶影響，造成患者的膝蓋部位痠軟。內臟器官不僅僅控制我們的腰部，還能控制我們身體的四肢，決定我們四肢的健康，尤其腎臟部位，一旦出現腎虛的時候就會導致患者的膝蓋沒有力氣，出現痠軟的感覺。
2、蹲着時間過長壓迫膝蓋的神經造成的：我們如果因爲工作的原因，需要長時間的蹲着，這種情況對膝蓋部位的神經壓迫使很大的，還會造成膝蓋部位的血液流淌速度減慢，造成膝蓋的內部神經無法正常運轉，形成的一種膝蓋痠軟。這類患者要注意緩解自己的膝蓋，在蹲一段時間後，活動下腳部，來減緩這種壓力。
3、缺鈣引起的：缺鈣的患者最重要的表現就是腿部出現痠痛，這類患者日常的飲食過於清淡，對於肉和排骨這類食物吃的比較少，素菜裏面含有極少量的鈣元素，不能夠滿足我們人體骨骼的發育，所以患者經常吃素會出現缺鈣的情況。缺鈣不僅僅會造成膝蓋部位的痠軟，還會導致患者小腿部位的肌肉出現痠痛的情況，這類患者可以採用補充鈣片的方式來緩解痠軟的症狀。也可以通過食用一些含鈣量高的食物，來補充體內所缺失的鈣元素。
