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女性骨量偏高怎麼辦

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女性骨量偏高代表單位體積內骨的礦物質和骨基質高於正常水平,一般不會對人體造成顯著危害,但由於內分泌異常所致的骨量偏高,可能會誘發骨折,要注意調節飲食。

女性骨量偏高怎麼辦

女性骨量偏高,可能引發高血壓,容易使骨骼發生硬化,進而誘發骨折,所以需儘快至醫院進行骨掃描等檢查,排除疾病因素。

也可通過調節飲食來控制骨量偏高,健康飲食,控制體重,多吃水果、蔬菜,保持營養均衡,控制脂肪和鈉鹽的攝入。此外,平時需加強鍛鍊,多曬太陽。

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