很多人都認爲只有男性纔會出現禿頂的問題，其實女性也有不少患有禿頂的，這叫愛美的女性簡直沒辦法接受，甚至不想出門了，想盡辦法治療，但是禿頂日常護理要做什麼呢?下面我們一起來了解下吧。
禿頂，詞典解釋爲“脫落了大量頭髮的頭頂”。頭髮的生長、休眠和脫落是一個循 環不止的過程 。頭髮的脫落快於生長，就可能患上了男性脫髮症，也就是常說的禿頂。
禿頂的護理注意事項：
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因爲頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態，梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
脫髮、白髮有的是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫生的指導下，及時補足氣血，不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。
