患上白血病之後，我們的生活還是需要繼續的。我們不能因爲患上白血病就消極的對待生活，相反只有我們通過積極的治療之外，還是能幫助白血病的治療的。現在就讓我們一起看下白血病的一些保健措施。
1、應該在全面身體檢查的基礎上，選擇適當的運動項目。
2、在進行項目鍛鍊過程中要控制運動量，標誌運動量的因素包括數量、強度、密度以及運動質量幾個方面，要因人、因時、因地制宜，經過一段實踐體驗，就可以自己掌握最佳的運動方式及適宜的運動量。
3、要循序漸進，開始時運動量要小，以不感疲乏爲度，待身體完全適應後，再逐步增加運動量。不但每次鍛鍊要循序漸進，而且整個運動的安排也要循序漸進。
4、要持之以恆， 長期鍛鍊，要有毅力和恆心，要把體育鍛煉當作吃飯、睡覺一樣，看成是生活的必需，只有堅持下去，才能達到防癌強身的目的。
5、要心情舒暢，在運動中保持開朗樂觀的情緒，也是十分重要的，如果在鍛鍊中情緒不良，緊張焦慮或煩惱，會使大腦皮質處於疲勞狀態，而且運動效果也差。
運動可以調節情緒。現代醫學研究發現，白血病患者在發病前有很多都遭受過精神上的某種打擊，或長期悶悶不樂，對生活不樂觀等。如果針對這些現象，改變心理狀況，則病情有時會突然地消失。在運動的過程中始終保持愉悅的心情，運動纔會對病情起到更好的療效。
