想要簡單快速的去皺，可以每天晚上潔面之後，使用除皺產品和搭配按摩，這樣能促進精華液的吸收，也能加快局部血液循環，改善皮膚代謝不良的情況。平時也可以適當吃一些豬蹄、豬皮、雞皮等膠原蛋白食物，也有利於皺紋的淡化。還可以用溫熱米飯糰揉搓面部，用蜂蜜敷臉，都能有很好的祛皺效果。
人到中年之後，皺紋就會變得很明顯，主要包括魚尾紋、擡頭紋、法令紋等等。雖然皺紋的產生多是生理原因所致，但對於平時注重皮膚保養的人來說，即使年過半百，可能臉上都沒有太多歲月的痕跡，這和長期的保溼、護膚密不可分，不過大多數人還是被皺紋問題所困惱，那如何去皺紋的簡單方法有哪些呢？
1、按摩去皺
想要去皺最簡單的方法就是每天堅持使用除皺產品，之後對皺紋皮膚進行按摩，這樣可以幫助肌膚恢復光澤。目前市面上的除皺產品主要特點就是高度保溼、有效鎖水，只要皮膚長期處於水潤光澤有彈性的狀態，就能夠抵禦包括紫外線在內的多種刺激因素，避免皮膚細胞受損產生皺紋。而局部按摩能夠加速精華液的吸收，也能促進局部的血液循環，讓皺紋痕跡慢慢變淡。建議每晚潔面後護膚，之後使用除皺產品，例如眼霜等，再順時針的按摩提拉，堅持一段時間後會有明顯效果。
2、吃膠質食物去皺
皮膚保持豐滿有光澤離不開膠原蛋白的支持，平時常吃膠原蛋白含量高的食物，能夠防止皮膚表面的水分蒸發，也能起到很好的保溼效果，所以建議適量吃豬蹄、雞皮、魚皮、蹄筋等食物，能夠很好的改善皺紋等多種皮膚問題。但這類食物當中普遍脂肪含量較高，所以不適合大量食用，每週吃一次即可。
3、堅持敷蜂蜜面膜
蜂蜜中富含豐富的維生素、礦物質和活性蛋白酶，而這些物質都能很好的改善肌膚營養不良的問題，也有極好的除皺效果。可以選擇在每晚潔面後，在臉上均勻塗抹蜂蜜，之後搭配按摩約20-30分鐘，再用溫水徹底清洗乾淨即可。不過具體敷面時間和使用頻率，需要根據個人膚質問題適當調節，以皮膚舒適爲宜。
4、米飯糰去皺
用溫熱的飯糰輕柔面部有皺紋的地方，也能起到除皺的效果。這是因爲米飯糰可以吸附皮膚毛孔內的油脂和髒東西，讓皮膚保持順暢呼吸，也能避免皺紋的情況加重。
