腳心總感覺有涼風是怎麼回事

腳心總感覺有涼風可能是因爲氣血不足、腎陽虛等原因所導致的。

1.氣血不足

氣血不足通常是指體內的氣與血兩者都不足，如果患者因爲各種原因導致體內正常的氣血被嚴重耗損，就容易出現氣血不足。中醫認爲體內的氣可起到溫煦、防禦功能，如果氣血不足就會使氣的溫煦功能減退，肢體失去溫煦就會使患者出現腳心有涼風的感覺。

2.腎陽虛

腎陽虛又被稱爲命門火衰，通常是指腎臟陽氣不足，陽氣不足時就可導致氣的推動和溫煦全身臟腑形體官竅的功能減弱，同時還會出現無力推動氣血的現象，腳部失去滋養和溫煦就會出現腳心感覺有涼風的症狀。

患者在日常生活中可多吃一些溫熱的食物和水果，比如桂圓、山藥、生薑等，對於改善腳心感覺有涼風的症狀有一定的幫助作用。