治療老寒腿的方法包括物理治療和藥物治療，可以吃的食物包括熱量高的食物以及海產品等。
可選擇微波治療，這是一種高頻電療，利用高頻電磁波照射病變處，使組織吸收功能，引起細胞極性震盪，進而產生熱效應和機械運動。有助加快局部血液循環，達到消炎、消腫及止痛目的。也可選擇磁振熱治療，這是一種將磁療、振動療法和溫熱療法相結合的物理治療方式，能促進血液循環，消炎止痛。
2.藥物治療老寒腿的治療原則是溫陽散寒和通絡止痛，因此可服用具有溫補作用的中成藥來治療，如附桂骨痛膠囊、寒痹停片等。也可在關節內注射玻璃酸鈉，玻璃酸鈉能起到潤滑作用，可減少關節軟骨摩擦導致的疼痛，提高關節活動度，降低疼痛敏感性。
有老寒腿的人特別怕冷，可以多吃些熱量高的食物，如羊肉、雞肉、豬肝等。
2.高碘食物還可適量吃些含碘量高海產品，有助於促進甲狀腺素合成，增加人體產熱功能及新陳代謝，有禦寒作用。
