臉部祛皺首先可選擇食療祛皺，比如常吃桑椹葡萄粥、薏仁山藥粥等；其次可選擇自制面膜祛皺，如應用土豆麪膜、牛奶面膜敷臉；另外，還可選擇醫美手段祛皺，比如注射玻尿酸、自體脂肪、膠原蛋白等，都能取得不錯的效果。
隨着年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變得越來越鬆弛，魚尾紋、擡頭紋、法令紋、脣紋等各種皺紋就會逐漸的顯現。這對愛美的人來說非常難以接受，總想採取措施儘快祛皺，那麼，臉部如何祛皺呢？
一、食療祛皺
1.桑葚葡萄粥當臉上皺紋增加時，可常吃桑椹葡萄粥，就是用桑椹、葡萄乾、一薏苡仁、粳米煮粥食用，可以滋陰補腎、健脾利溼、豐澤肌膚，對於身體消瘦導致皺紋多、皮膚不光滑等有很好的改善作用。
2.薏仁山藥粥用薏仁、淮山藥、大棗、小米等製成薏仁山藥粥，經常食用可以健脾和胃、益氣悅膚、清利溼熱，對於脾胃虛弱導致的面部皺紋較多有很好的緩解作用。
二、自制面膜祛皺
1.土豆糊面膜臉上皺紋多時還可自制面膜淡化皺紋，比如可以把土豆洗淨、煮熟、搗爛，再睡前把土豆糊敷抹在臉部皺紋處，10分鐘後再用溫水清洗，堅持一到兩個月可看到效果。
2.牛奶面膜取適量的牛奶、甘油、麪粉調成糊狀，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗淨，長期堅持也能起到祛皺的效果。
三、醫美手段祛皺
想要快速祛皺時，也可以選擇醫美手段達到目的。比如在皺紋處注射玻尿酸、自體脂肪、膠原蛋白等，填充凹陷的皮膚，可以讓皺紋淡化，見效快。但選擇醫美治療時，一定要去正規的大型整形醫院，讓經驗豐富的醫生爲自己操作，以免引起不良反應。
