大學生是腎結石的主要患病人羣。最近的一項研究顯示，在校的大學生成了腎結石“親睞”的對象之一。本來大學生活力充沛，身體處於最佳狀態，結石疾病一般都會“繞”着走，但一些不良生活習慣成了易致腎結石的原因。
在患結石的學生中，易致腎結石的原因主要是不喜歡喝白開水，以喝飲料代替口渴時機體需要的水分，結果進食大量甜飲料後，尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合成用易致腎結石的原因。
推薦每日飲水3000毫升或更多，每日特別5次集中飲水分別是晨起、晚上睡覺前、早餐後1小時和晚餐後1小時，飲水間隔要均勻，最好養成定時喝水的習慣，不要等到感覺口渴時才喝，飲水以白開水爲主。
禁食高草酸食物是飲食防治結石的必要措施。因此，應避免飲用過多的濃茶、咖啡、可樂、巧克力和麥麩等。在飲食上應少吃各類油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油、糕點、豆製品等。如果大量進食這類含高草酸食物會造成尿液中草酸鹽濃度增高呈過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。
通過上文對於什麼是易致腎結石的原因方面的介紹，大家一定都瞭解了，在日常生活中，家長就應該要多注意孩子飲食方面的問題，如果您還有其他關於易致腎結石的原因方面的問題，請諮詢在線專家。
