生理期腸痙攣一般是着涼、疼痛、飲食不規律引起的，可以通過熱敷、按摩腹部、使用止痛藥物以及調整飲食等方法進行緩解，不適感嚴重時立即到醫院進行治療。具體如下：
1.着涼：患者可能因天氣變涼未及時添衣，使得身體着涼，生理期時出現腸痙攣的症狀。患者可以使用暖水袋熱敷於痙攣處，順時針輕柔按摩腹部，促進腸道蠕動，緩解腸痙攣，建議患者生理期間做好保暖工作，避免劇烈運動。
2.疼痛：患者可能在生理期有痛經問題，疼痛嚴重時會波及子宮周圍器官，引起腸痙攣。患者可以通過服用布洛芬緩釋膠囊、匹維溴銨片等藥物麻痹細胞組織，達到止痛效果，緩解腸痙攣，藥物使用要在醫生指示下進行，避免隨意用藥。
3.飲食不規律：患者可能飲食不規律，經常食用生冷辛辣的食物，使得腸胃紊亂，腸胃抵抗力下降，生理期的前列腺激素會刺激腸胃，引起腸痙攣。患者可以多喝熱水或者生薑紅糖水，飲食清淡，吃一些易消化的食物，減少腸道負擔，緩解腸痙攣。
