吃完飯後噁心想吐，可能是消化不良、膽胃上逆、膽囊炎等原因引起，可根據誘因相應選擇適度按摩、適量運動、藥物治療等方法緩解。
暴飲暴食導致腸胃負擔加重時，可能會有噁心想吐症狀，此時對腹部進行按摩，加速腸胃蠕動，可幫助消化，緩解不適感。膽胃上逆時，飯後也有噁心想吐感，可對內關穴、足三裏穴、翳風穴、陽陵泉穴等穴位進行按摩，能疏肝利膽，緩解噁心、反酸症狀。
飯後不可馬上運動，否則會使噁心、嘔吐症狀加重，建議等待30分鐘後進行散步、打太極拳、練瑜伽等比較柔和的運動，加速腸胃蠕動，增加消化液的分泌，促進食物消化、營養吸收，緩解噁心等症狀。
飯後噁心大多是消化不良導致，確診後應用多潘立酮片、健胃消食片、鹽酸伊託必利片等藥物促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解不適症狀。如吃油膩食物後有噁心想吐感，並伴隨腹部疼痛症狀，可能是膽囊炎引起，確診後用金膽片、清肝利膽口服液、鹽酸克林黴素膠囊、注射用頭孢呋辛鈉等藥物清肝利膽、抗菌消炎，緩解病情。具體用藥需遵醫囑，避免盲目用藥。
