高血脂本來就是一種特別常見的疾病，所以必須要引起生活中的重視，否則對於個人的健康而言會造成嚴重的影響，治療的方法有很多，首先就應該控制個人的體重，快速的增加運動，同時也應該戒菸，注重日常的飲食，選擇藥物治療。
其實在日常的生活中，高血脂是一種比較常見的疾病，而這種疾病在中老年人羣身上更容易會出現，所以說一定要積極的接受治療，在這種情況下才能夠降低血脂，可是在治療的時候有着各種不一樣的方法，到底該如何選擇呢？一起來了解一下血脂高的治療方法有哪些？
一、控制個人體重
除體重指數與血脂水平呈正相關外，體脂分佈也與血漿脂蛋白水平密切相關，一般來說，肥胖的人更容易患高脂血症，肥胖者減肥後，血脂紊亂也能恢復正常。
二、增加運動
運動不僅能增強心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還能減輕體重、血漿甘油三酯和膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
三、戒菸
吸菸可以增加血漿膽固醇和甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白膽固醇水平。戒菸一年後，血漿高密度脂蛋白膽固醇水平可上升至非吸菸者水平，冠心病風險可降低50%，甚至接近非吸菸者水平。
四、飲食治療
高血脂的出現其實也可以通過飲食的一種方式來控制，大部分的情況下，能夠有效的降低5%左右，而且還能夠達到減肥的一種效果，所以有很多的高脂血症患者都會選擇這種方式，讓自己的血脂快速的降到正常的水平，能夠快速的控制病情，可以說整體的效果還是很出色的。
五、藥物治療
高脂血症患者可以服用一些降低血脂的藥物，但只能暫時控制血脂。
六、非藥物治療
部分血脂異常患者可通過調整飲食、改善生活方式達到理想的調脂效果，很少有患者血脂水平很高，這在遺傳異常患者中更常見，基因治療有可能在未來克服難治性遺傳性血脂異常。
