牙齦一旦發生了萎縮，患者一定要避免吃生冷和辛辣刺激性的食物，也要避免吃過酸以及過甜的食物。除此之外，太黏的食物也要少吃，以免影響口腔的清潔，再就是不要吃太燙的食物。
牙齦萎縮屬於是比較常見的口腔疾病，這對於牙齦的健康危害是很大的，患者除了要積極的接受治療之外，在日常的飲食方面也得多加註意。如果能夠合理的飲食，可以緩解牙齦萎縮的症狀，避免病情加重。那麼牙齦萎縮後的飲食注意事項有哪些？
1、不要吃生冷和辛辣等刺激性的食物
對於牙齦萎縮的患者來說，一定要避免吃生冷和辛辣等刺激性的食物，比如說辣椒、麻辣燙、冰淇淋等，這一類食物都會對牙齦造成強烈的刺激，從而加重萎縮的情況，對於後期的治療是極爲不利的。
2、避免吃過酸的食物
很多人平時的時候都比較喜歡吃酸一點的食物，但如果說入口太酸，本身又患有牙齦萎縮，那麼也會對牙齦造成強烈的刺激，進一步加重牙齦負擔。比如說檸檬，檸檬雖然有助於牙齦健康的修復，可是因爲其味道過酸，直接吃的話會對牙齦造成刺激，加重萎縮的症狀，如果說確實想吃，建議用其沖水來喝。
3、遠離過甜的食物
一旦發生了牙齦萎縮，很容易出現上火現象，所以說患者也不能吃太甜的食物，比如說冰淇淋和糖。這些過甜的食物當中含有大量的脂肪，這樣只會加重牙齦萎縮的情況，而且也有可能導致血壓升高，不利於病情的恢復。
4、不要吃太黏的食物
牙齦萎縮和口腔衛生清潔不到位有很大的關係，所以說患者平時一定要注意口腔的清潔，這樣才能夠減輕牙齦出血現象，緩解牙齦萎縮。可是如果吃了太黏的食物，口腔清潔的難度就會大大增加，還會滋生更多的細菌，這樣是不利於牙齦萎縮治療的。
5、不要吃太燙的食物
在天氣比較冷的時候，人們都喜歡吃熱的東西，對於牙齦萎縮患者來說，如果吃太燙的東西可能會加重病情，所以說在這方面必須得多加註意。
