高血壓可以分爲兩種類型，一種是原發性高血壓，一種是繼發性高血壓，原發性高血壓在生活中的發病率很高，一般都是因爲遺傳導致的，尤其是家族有高血壓發病史的人們，更需要做好預防，那麼到底什麼是原發性高血壓呢？
什麼是原發性高血壓
原發性高血壓又可分爲急進性和緩進型，一般緩進型患者較多。
造成原發性高血壓的病因一般是以下幾種：一是遺傳因素；二是日常生活中，對鹽的攝入量過高；三是因爲心理因素造成的體內激素失衡；四是腎功能問題；五是細動脈的交感神經纖維興奮性增強等原因。
醫學上一般通過以下幾種方式確診是否患有原發性高血壓：一是連續數日多次測量血壓，如果有兩次血壓升高，就可斷定是高血壓；二是對高血壓患者進行詳細詢問病史，並進行詳細系統的全面檢查，一般通過檢查患者的血常規、尿常規、腎功能、胸部x線檢查、心電圖等、超聲心電圖等。
原發性高血壓會引發以下併發症：一是冠心病，二是腦血管病，三是高血壓心臟病，四是高血壓腦病，五是慢性腎功能衰竭，六是高血壓危象。
我們可以在日常的生活中做好原發性高血壓病的預防工作， 常說病從口入，所以在平時的生活中要合理飲食，這樣的話身體纔會處於一個健康的狀態。飲食上要控制能量的攝入，多吃澱粉、玉米之類的食物，還要限制脂肪的攝入，平時飲食中多提倡食用植物油，還可以吃海魚，對蛋白質的攝入也要適量，多吃含維生素豐富的食物，限制鹽的攝入量。不要看吃是一種小事，而疾病的預防都是從小處着手，希望我們可以在生活中對身體多一份熱愛，這樣才能讓自己的身體越發健康。
