乙型肝炎是一種高發性的傳染病，它流行範圍廣，攜帶率高且有慢性化傾向，在臨牀上是一種很頑固的疾病，通常治療乙肝採用的都是綜合治療法，在進行手術、藥物治療的同時，還要保持良好的生活飲食習慣，下面我們來了解一下患有小三陽吃什麼好。
專家指出，乙肝小三陽在飲食上注意要以清淡、易消化、富有營養化的食爲主。合理的飲食習慣會提高人體機體的免疫力，促進肝細胞的修復與再生，促進肝臟功能的恢復。
乙肝小三陽患者的飲食要趨向多元化，乙肝小三陽患者不需要特別強調忌口。日常飲食的原則是要以清淡爲主。小三陽患者要多吃新鮮的瓜果蔬菜，中醫上講“青色入肝”，多吃一些像青菜、黃瓜、空心菜、豆芽這樣的蔬菜，由於肝臟是人體最大的消化器官，多吃那些容易消化的食物，能減輕肝臟的負擔，從而讓肝臟得到休息，這樣能夠有效的促進肝臟功能的恢復。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的養料。
多吃一些諸如禽蛋、牛奶豆漿、瘦肉、魚湯這樣富含高蛋白的食品，有利於促進受損肝細胞的修復生長和更新，並能有效的縮短乙肝的病程，減少發展成肝硬化的概率。乙肝小三陽患者由於自身肝細胞受損，肝功能有所下降，體內的微量元素和礦物質大量流失，因此要多吃一些富含微量元素的水果與食物，如海藻、酸奶、香菇、大棗等。
最後，專家提醒，乙肝小三陽患者要注意自我保護和定期複查，防止病毒繼續複製，爭取徹底殺滅病毒。乙肝小三陽病人要“三分治七分養”，要保持良好的生活習慣，保持良好的起居習慣。並適當的進行身體的鍛鍊，保持樂觀的情緒，這樣可以增強自身體質，增強機體的免疫能力，從而促進肝病的好轉和痊癒。
