吃完飯後劇烈運動胃疼怎麼辦

吃完飯後劇烈運動胃疼，可以通過多休息、按摩熱敷、服用藥物等方式進行改善。

1.多休息

吃完飯後不建議立即進行劇烈運動，因爲劇烈運動會導致胃下垂，從而引發胃部疼痛。出現胃疼時，需要停止所進行的劇烈運動，要多休息，可以幫助劇烈運動引起的胃疼緩解。

2.按摩熱敷

停止運動後，可以使用熱水袋對胃部進行熱敷，也可以用雙手輕輕對腹部進行按摩，熱敷和按摩的目的是加速胃腸道蠕動，幫助胃疼緩解。

3.服用藥物

如果以上方法不能有效的改善飯後劇烈運動引起的胃疼，可以通過藥物進行治療，藥物包括奧美拉唑、多潘立酮、莫沙必利等，必要時也要服用解痙止痛的藥物，如阿托品、山莨菪鹼等。但不可私自用藥，需要在專業醫生指導下用藥，以免出現藥物使用不當的情況。