口臭可以是由於口腔細菌的滋生、食物殘留、口腔感染等引起的，而一些水果可以幫助減輕口臭問題，可以吃蘋果、橙子、草莓、葡萄柚、檸檬等水果。
1.蘋果：蘋果具有清潔口腔的作用，纖維質地和天然酸度有助於刮除牙齒表面的細菌和食物殘渣，同時刺激唾液產生，有助於清潔口腔並減少口臭。
2.橙子：橙子含有豐富的維生素C，能夠促進唾液分泌，增強口腔溼潤，減少口乾和口臭。此外，橙子的天然酸度和清新的味道也有助於掩蓋口臭。
3.草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維，有助於清潔牙齒表面，減少口腔細菌和食物殘留，以及改善口腔異味。
4.葡萄柚：葡萄柚有一種清新的香味，可以中和口腔異味。富含維生素C，並且能夠刺激唾液分泌，提供額外的清潔和保溼作用。
5.檸檬：檸檬富含維生素C和天然酸度，可以促進唾液的分泌，提供清新的味道，並有助於控制口臭。可以將檸檬片加入溫水中飲用，或者榨檸檬汁稀釋後漱口。
如果口臭症狀較爲嚴重，應及時就醫治療。
