兒童可以少量吃杏，每天吃的量不能超過兩個。吃太多杏會引起腹痛和腹瀉的症狀，還會導致上火誘發口腔潰爛。杏和奶製品一起吃會引起消化不良，因此也不建議在喝奶的時候吃杏。
兒童的胃腸道還沒有發育完全，如果亂吃東西的話，很容易引起腹痛和腹瀉，而且也不利於身體發育，平時必須要注重飲食健康才行。兒童最好多吃一些水果，那兒童可以吃杏嗎？
一、兒童可以吃杏嗎
兒童可以少量吃杏，每天吃杏數量不能超過兩個，不然的話有可能會影響身體健康。杏屬於熱性水果並且有少量毒素，兒童的體質較弱，很容易受到食物的刺激出現不良反應，所以要少吃這種含有毒素的水果和食物。適量吃杏對身體也是有一定好處的，能夠補充維生素C，提高免疫力。
二、爲什麼兒童不能吃太多杏
1.腹痛腹瀉
杏含有極少的毒素，一次吃太多就會導致毒素堆積在體內，很容易刺激到胃腸道系統，引起腹痛和腹瀉的症狀。兒童腹痛腹瀉很容易脫水，甚至還會形成電解質失調，影響身體發育，對身體危害較大。
2.口腔潰爛
吃太多杏很容易誘發上火的症狀，兒童本身就虛火旺盛，吃這種熱性食物容易口腔潰爛，甚至還會有咽喉紅腫的症狀。每天吃杏的量一定不可以超過兩個，嬰幼兒吃杏的量不可以超過半個，這樣才能避免上火。
3.消化不良
杏裏面含有大量的果酸，吃了杏之後，如果再喝奶或者是吃奶製品，那就很有可能引起消化不良。很多兒童平時都有喝奶的習慣，所以不建議在喝奶的時候吃太多杏。
