對於痛風的預防，主要在於預防痛風的危險因素，注意生活和飲食習慣，定期體檢。對於已經發生痛風的，則要積極服用藥物，同時注意控制好高嘌呤食物的攝入，多喝水，降低體內的血尿酸水平，預防痛風的復發以及併發症的發生。
痛風的發生與體內嘌呤代謝紊亂有關，近幾年，痛風在我國的發病率越來越高了，也給患者的生活帶來極大的不便。痛風的治療是一個長期的過程，平時稍不注意，病情可反覆出現。因此，對於痛風的預防就顯得十分重要了。那麼，如何預防痛風發生呢？
一、一級預防
痛風的預防主要在於預防痛風的危險因素，特別是家族中有痛風親屬或平時很少進行體力活動，有嗜酒、肥胖、營養過剩以及有高尿酸血癥的，都是痛風的危險人羣。這類人應糾正不良的生活和飲食習慣，戒菸戒酒，注意勞逸結合，合理安排生活，控制體重，還應定期到醫院體檢。特別是年齡在40歲以上的肥胖男性，更應定期體檢，進行血尿酸的測定。
二、二級預防
痛風的二級預防針對的是已經發生痛風的患者。對於這類人，首先應積極治療疾病，以免病情加重，預防併發症的發生。這類人在生活中應避免食用海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。平時要多喝水，補充足夠的水分，有助於增加尿量，促進尿液的排出。平時還應參加適當的體育鍛煉，有助於預防痛風石以及腎結石的發生。
三、三級預防
痛風的三級預防主要在於提高患者的生活質量，預防併發症的發生和發展。痛風比較常見的併發症是痛風性腎病，它也是導致死亡的常見原因。而控制好血尿酸，有助於預防痛風性腎病的發生。可以通過服用促進尿酸排泄及抑制尿酸生成的藥物降低尿酸，平時要控制好血壓，對於尿路感染，也應及時治療。飲食上要控制好鹽分的攝入，降低高血壓，對於已經發生腎功能損害的，應控制好蛋白質的攝入。
