孕晚期經常會出現血壓低的情況，這時候可以通過飲食調理，多吃溫補脾腎的食物，多喝水，適當吃多鹽的食物，少食多餐，改善低血壓的情況。另外也不要進行突然的體位變化，要注意緩慢活動，長期出現低血壓，還需要及時檢查治療。
孕晚期隨着子宮的增大，對於血量的要求增多，有些孕婦會出現血壓偏低的情況。不過這種現象是可以預防的，平時可以通過飲食調理和注意體位變化來預防這種情況。下面我們就來仔細的分析一下具體的預防方法。
1、飲食調理。
妊娠晚期，子宮本身的用血量需求增大，從而導致返回心臟的血量減少，形成低血壓的情況。子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經興奮，使心跳減慢，心臟血管擴張，同樣導致血壓下降。不過如果能夠及時的進行飲食調理，能夠預防這種低血壓的出現。孕晚期要多吃些溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，爲身體增加能量，促進血液循環。要少食多餐。並且多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓……還可以通過運動的方法預防低血壓，適當的多運動能增加血容量。適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。
2、體位性低血壓要注意不要做突然的體位變化。
如果晚孕期低血壓，單純體位性，如睡覺時突然間坐起來，然後覺得頭暈，每一次起來先坐一會，幾分鐘後，適應了再站起來走，不要三更半夜的睡着睡着，突然間起來就馬上去洗手間，嚴重的會導致突然間在廁所裏面暈倒。體位變化的時候一定要慢，注意休息一會，適應體位變化以後，再進行活動，避免頭暈等不適的現象發生。但是如果本身器官有問題，檢查本身是心臟問題導致的低血壓，要到心內科甚至心外科進一步就診。如果血壓低是暫時的，對胎兒的影響也不是很大，孕婦不必過於擔心。如果經過調理仍然處於低血壓的情況，要及時去醫院治療。
