小孩子平時可以喝些蜂蜜，對身體健康有着很多的好處，比如可以養胃以及增加食慾，還能夠潤嗓止咳，也有助於孩子的大腦發育，並且提高孩子的身體免疫力，除此之外小孩喝蜂蜜還能夠潤腸通便，改善便祕。
蜂蜜是一種營養價值很高的食物，其含有非常多易於人體吸收的營養物質，可以治療疾病，也可以對身體起到調理的作用，很多大人平時的時候都會喝些蜂蜜來保養。實際上小孩子也是可以喝蜂蜜的，那麼小孩喝蜂蜜有什麼好處？
1、養胃增加食慾
蜂蜜這種食物能夠養胃，而且還可以增加食慾。很多小孩子都有着偏食和挑食的習慣，胃口也不是很好，如果說能夠在吃飯之前讓孩子喝一些蜂蜜水，既不會影響到正常的飲食，而且也更容易消化和吸收，最關鍵的是能夠對孩子的胃部起到很好的養護作用，並且增加孩子的食慾。
2、潤嗓止咳
小孩子的免疫力相對來說比較低下，很容易感冒咳嗽，咳嗽的時候往往會伴隨喉嚨腫痛等症。而蜂蜜有着很好的消炎作用，還能夠滋潤喉嚨，在咳嗽的時候適當的喝些蜂蜜水可以達到潤嗓止咳的功效，有效的改善孩子咳嗽的症狀。
3、有助於孩子大腦發育
小孩適當的喝些蜂蜜是有助於大腦發育的。孩子的大腦神經元需要非常多的能量物質，而天然的蜂蜜當中正好就含有這樣的能量物質，如果說小孩正處於智力發展的關鍵時期，喝些蜂蜜能夠爲大腦神經元提供更多的能量，從而促進大腦發育，提高記憶力，讓孩子變得更加的聰明。
4、提高免疫力
蜂蜜當中含有的營養物質多種多樣，而且容易消化和吸收，而且蜂蜜當中的酶和礦物質含量也非常的多，這些營養元素會發生協同作用，從而提高人體的免疫力。如果說孩子平時適當的喝蜂蜜，自身的免疫力可以提高。
5、潤腸通便
蜂蜜這種食物能夠滋潤腸胃，促進腸道蠕動，具有非常好的潤腸通便效果。如果說孩子存在着大便乾結的情況，適當的喝些蜂蜜水是可以改善的。
