今年春天的氣候確實是有點反常,按照常規立春在六九頭,七九該春暖花開了,可是,我得到的消息卻是全國的平均氣溫比常年低1-2度,而且黃淮,江南地區還有大雪與大雨.目前的天氣特點與冬天無甚差異.這種現象在古代氣象學裏稱爲至而不去，至而未至。也就是說冬令的節氣來了卻留戀人間遲遲不走,春天節氣該來卻遲遲不來.因此心血管疾病患者更要在意近期的保健,以預防心血管疾病的發作或加重。
中醫認爲心血管疾病是一種虛實夾雜的疾病,既有人體內的正氣虛的一面,也是邪氣實的一面.在《金匱要略》裏說：“陽微陰弦”所以胸痹心痛。所以心血管疾病在冬季是一個發病的高峯。不僅心血管疾病如此，肺病也是這樣的。下面就幾種常見的心血管疾病現階段的注意事項，結合春節保健做一簡單介紹：
(1)冠心病：病的本質是陽微陰弦，往往有心氣不足，內寒，或瘀血、痰濁內阻，寒、瘀血、痰濁在中醫都屬於陰邪的範圍。所以冠心病患者近期不宜大魚大肉，飲食以清淡爲主，肉食適度，有飲酒習慣的人少量飲用白酒或葡萄酒。菜類有薤白、蔥、肉食加工過程中宜加少量肉桂皮、肉豆蔻、高良薑。不吸菸，不早起，不迎面冷風行走。
(2)高血壓：不能減少降壓藥物的用量，低鹽飲食，可適當多食白蘿蔔、芹菜、菠菜、肉食以炒肉爲宜，如香芹炒肉、百合肉片等。注意面部及手足的保暖。血壓已經控制可以少量飲酒，未控制不要飲酒。
(3)心力衰竭：受涼後有外周血管收縮、血管阻力增高，因此應注意保暖。此外飲食宜於消化，蔬菜要煮熟，肉類要控制量，每日不超過生理需要量，一般蛋白質可以控制在每日每公斤體重1克，普通體型人羣在50-70克。相當於肉類100克左右。如果有氣虛可以用人蔘燉雞，或含服人蔘片、西洋參片，不宜飲酒，或僅可少量黃酒、葡萄酒。
(4)腦血管病：中醫認爲腦血管病急性期是風火痰瘀虛所致，慢性恢復期則以氣虛血瘀或兼痰濁爲多。困此有腦血疾病的人，近期更要保持愉快的情緒，不着急，不生氣，少鹽、保證液體的入量，不能怕起夜或什麼而少飲水。飲食與冠心病人相似。
此外，由於天氣寒冷，取暖烤火，易因空氣相對溼度低而出現虛火的現象，可以用少量菊花、百合、麥冬代茶飲，以消除此類不適。
