皮膚鬆弛時首先要注意適當的補充維生素、膠原蛋白緩解症狀；其次應該做好日常的護膚保養工作，堅持使用保溼霜、保溼面膜、做好防曬等；皮膚鬆弛下垂嚴重時，還可以選擇拉皮去皺手術等方法進行治療。
平時皮膚護理做的不到位，或者隨着年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的慢慢流失，就會導致皮膚變得越來越鬆弛，臉上的皺紋也會越來越多，這時會讓人老態畢現。對於愛美的人來說這是非常不能接受的，那麼，皮膚鬆弛治療方法有哪些？
一、合理飲食緩解皮膚鬆弛
1.補充維生素
維生素可以延緩皮膚衰老的速度，比如平時適當的多補充維生素A，皮膚就會變得非常的光滑細膩；適當的補充維生素C，可以延緩皮膚的衰老，防止皮膚鬆弛下垂；適當的補充維生素E，可以延緩皮膚的衰老進程等。所以平時應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧、動物肝臟等爲身體補充維生素，延緩衰老。
2.補充膠原蛋白
皮膚中的膠原蛋白流失，也會導致皮膚鬆弛下垂，所以平時多吃一些豬腳、豬耳、牛筋等富含膠原蛋白豐富的食物，也可以讓肌膚恢復彈性，防止鬆弛下垂。
二、護膚保養緩解皮膚鬆弛
1.使用保溼霜
因爲皮膚嚴重缺水時，就會讓皮膚變得鬆弛下垂，而且出現許多細紋。如果能使用保溼霜爲皮膚補充水分，可以很好的緩解症狀。
2.使用保溼面膜
皮膚上的死皮太多時，也會導致皮膚鬆弛，適當的使用去角質的產品去除死皮，皮膚變得光滑後，更有利於對營養的吸收。就可以應用一些補水保溼的面膜，讓肌膚更好的吸收面膜中的精華，這樣也可以防止皮膚老化、鬆弛。
3.注意防曬
風吹日曬，陽光紫外線的灼傷，都會加速皮膚老化的速度，導致皮膚鬆弛，出現皺紋等。平時做好防曬措施，減少陽光紫外線對皮膚的傷害，也可以緩解皮膚老化的進程。
三、手術治療皮膚鬆弛
如果皮膚鬆弛下垂的特別嚴重，也可以選擇手術方法達到緊緻肌膚的目的。可以做拉皮去皺手術、激光去皺手術、膠原蛋白注射等方法，都可以取得明顯的效果。
