生活中很多男性出現前列腺結石的情況，這大都是男性朋友沒有意識到疾病的危害，等到病情惡化時纔開始重視。對此，專家指出，男性朋友正確的認識前列腺結石，生活中積極的做好防治措施。下面就來看看如何預防前列腺結石?
一、不要憋尿：憋尿的習慣，在現實生活中，男性朋友或多或少會有憋尿的習慣，長期的憋尿是會到導致男性膀胱充滿尿液的，如果沒有及時的排出，是會造成尿液中的垃圾毒素沉積在前列腺、尿道、膀胱中，這不僅僅是會造成前列腺結石，還且還將是會導致其他泌尿感染性疾病的發生。
二、避免久坐：由於前列腺是處在一個特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果長期的久坐是會造成前列腺受到過度的擠壓，從而引發前列腺充血。
三、養成良好的生活習慣和飲食習慣：大家應該知道，健康的飲食習慣和生活習慣對我們的健康是非常重要的，如果男性朋友不想受到前列腺結石的危害，就應該要注意飲食的清淡性，並且避免抽菸喝酒喝熬夜的不良習慣，堅持適當的體育鍛煉。
