女人十有九寒，很多女性一到冬天就手腳冰冷，還經常感到腰痠背痛，這樣的情況很多時候就是人們說的的宮寒。都知道宮寒的人難懷孕，那麼宮寒可以懷孕嗎?子宮寒冷沒有辦法爲胎兒提供一個最佳的溫牀，所以有宮寒的女性一般懷孕成功機率不是很大。
造成宮寒的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裏就怕冷，手腳容易發涼的女子，由於體內“陽氣”不足，就容易宮寒。另一方面，生活習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者長時間在空調房裏坐着不動，又或者是爲了時尚，大冬天也穿短裙、薄衣，這些習慣都容易使寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。除此以外，子宮及其周圍組織的相關疾病、長期的負面情緒影響，都很容易損傷體內陽氣，導致肝腎虧虛，抵抗力下降，誘發宮寒。
想要懷孕，還是治好宮寒更容易擁有自己的健康寶寶。那麼如何調理宮寒?中藥治療：備孕女性一旦被確診爲有宮寒的症狀，最好的方法就是採用中藥來調理。可以在中醫師的指導下服用一些中藥湯劑，像當歸。黨蔘、丹蔘等都是治療宮寒的良藥。還有艾條溫灸這個方法最好是到正規的醫院進行。中醫師一般會選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，肚臍正中直下3寸處的關元穴。需每天用艾條燻烤30分鐘。這需要長期堅持才能出效果。
以上是兩種藥物治療宮寒的方法，除了藥物治療，食療輔助也是必不可少的。溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的，比如高蛋白的肉類，發熱的食物，都適合宮寒女性食用。不過一定要循序漸進，以便更好的治療宮寒。
