絞股藍的功效與作用及禁忌症

絞股藍的功效與作用主要有防治便祕、健腦安神助眠、抗癌防癌以及維護血管等。但由於絞股藍性質寒涼，因此對於體質虛弱和脾胃虛寒者而言，應儘量避免服用。

絞股藍茶是一種中藥材，功效與作用較爲廣泛，生活中有很多人喜歡用絞股藍茶泡水喝。在飲用前最好多瞭解絞股藍的功效與作用，以及其相關禁忌症，否則有可能會給身體健康帶來傷害。那麼，絞股藍的功效與作用有哪些呢？其禁忌症有哪些呢？

一、絞股藍茶的作用與功效

1、防治便祕

絞股藍茶內富含甲基纖維素，可促進動腸胃腸蠕動，加速胃腸對食物的消化和吸收，此外，還可促進腸胃中排便的轉化成和排出，進而起到防治便祕有顯著功效。
2、健腦安神助眠
絞股藍茶內的有效成分可以刺激大腦皮質，同時可抑止反映過多，讓大腦皮質維持適度的均衡，同時，對人類神經中樞也有雙重緩衝作用。平常適量服用可起到健腦、安神、助眠等作用，臨牀常用於降低焦慮不安及其焦慮情緒等消極情緒。
3、抗癌防癌
絞股藍茶中還含有純天然防癌成份，這種有效物質可避免組織細胞產生病變，還可促進人體內腫瘤細胞向正常體細胞變化。身體健康羣體服用可起到防止癌症的作用。而癌症患者服食則可有效控制病情嚴重。
4、維護血管健康
絞股藍茶也可減少心臟壁的焦慮不安，減輕心腦血管和毛細管的工作壓力，合理提升心腦血管的魅力，增加冠脈中的血容量，維護血管健康。

二、絞股藍茶的禁忌症

由於絞股藍性質寒涼，因此體質虛弱和脾胃虛寒者應該儘量避免服用。