現在年輕父母居多，他們思想前衛，以爲月子只是老年人的說法，根本不用在意，身體還沒有恢復，就過早出門，而且不注意保暖，落下了一身的病。月子病是很難治療的，但也並不是沒有辦法，到底月子病有哪些調理方法呢？
得了月子病以後採用中醫的調理方法其實也不難，首先產婦在產生以後三個月以內禁止過性生活，同時產婦需要保持良好心情，如果不小心患上產後憂鬱症一定要及時找心理醫生治療。孕婦坐月子期間要控制活動量，久站、久坐都不允許。
在飲食上一定要有節制，愛帝宮提供的月子餐30天食譜大家可以看看，凡是生、涼、辣的食物都要注意不可吃的過多，當然也不能爲了身材而採取節食。
除了上面提到的關於月子病怎麼調理最好的細節之外孕婦坐月子期間還要注意保暖，尤其是寒冷季節出門一定要要戴上帽子，不能用涼水來刷牙和洗手，即使是很熱的夏天也要注意用溫水清洗。
月子裏落下的疾病，會對身體有很大影響，而且很難醫治，因爲預防工作一定要做好，這樣疾病纔不能趁虛而入。尤其年輕父母一定要謹記，這不只是爲了自己，也是爲了以後自己的孩子能夠減輕負擔，不要成爲拖累孩子的累贅。
