及時爲寶寶減少衣物，注意讓寶寶多補充水分，都有助於退燒；一般寶寶體溫沒有超過38.5度時，可以選擇冰敷額頭，溫水擦浴，頭枕冰枕，使用退熱貼等物理方法降溫；超過38.5度時，可以應用退燒藥降溫。
因爲小寶寶的體質比較弱，如果爸爸媽媽對寶寶照顧不周，就可能會讓寶寶因感冒出現發燒的症狀，當寶寶發燒時，先不要急於讓寶寶吃退燒藥，因爲濫用藥物對寶寶的健康發育會造成很嚴重的危害，那麼，寶寶發燒如何降溫呢？
一、減少衣物降溫
有的家長一看到寶寶發燒，就會讓寶寶穿厚衣服或者蓋上被子捂汗退燒，其實這種做法是錯誤的。當寶寶發燒時應該爲寶寶減少衣物，並且把衣領解開，避免蓋厚被子等，這樣才能促進散熱，對於體溫的下降是有好處的。
二、補充水分降溫
因爲寶寶發燒的時候，體內的水分蒸發的會更多，此時寶寶會有缺水、口渴的症狀，所以要注意讓寶寶多喝水，可以促進身體中的代謝，有利於毒素的排出，還多排尿，幫助帶走部分熱量，有助於退燒。
三、物理降溫
1.冰敷額頭：如果寶寶的體溫沒有超過38.5度，可以用毛巾裹着冰袋敷在寶寶的額頭，或者用冷水浸溼毛巾放在寶寶額頭上，每5分鐘換一次，有助於幫助寶寶退燒。
2.溫水擦浴：寶寶出現低燒的時候可以用毛巾蘸着37度左右的溫水，對寶寶的胸口，手心，腳心，額頭，脖子處進行擦拭，有助於散熱。
3.頭枕冰枕：可以把塑料袋中放入一些冰塊和水，紮緊後讓寶寶枕着這樣的冰枕，既可以幫助退燒，還可以避免出現腦損傷。
4.使用退熱貼：6個月以內的寶寶如果出現發燒症狀，可以在額頭上貼上退熱貼，可以緩解因爲發燒帶來的不適症狀，同時要注意讓寶寶多喝水，有助於緩解病情。
四、應用退燒藥降溫
如果寶寶的體溫已經超過38.5度，需要及時應用藥物退燒，防止因爲體溫過高損傷腦神經，可以應用對乙酰氨基酚，布洛芬等幫助退燒。如果服藥後體溫依然很高，應該及時就醫。
