如果有尿酸高的情況是不能夠吃基圍蝦的。基圍蝦雖然營養豐富，但是卻含有較高的嘌呤，每100克蝦肉當中的嘌呤含量超過150毫克，是非常典型的高嘌呤食物。而尿酸高最忌諱的就是吃高嘌呤的食物，所以說尿酸高不能吃基圍蝦。
現在不少人都有尿酸高的煩惱，這對於自身的健康影響比較大，嚴重者還有可能會引發痛風，後果是相當嚴重的。爲了能夠控制尿酸的含量，避免其進一步發展，在日常飲食上需要多加註意，很多食物是不能吃的，那麼尿酸高能吃基圍蝦嗎？
一、尿酸高能吃基圍蝦嗎
人體當中的尿酸高是因爲嘌呤攝入過多所致，如果不想病情進一步發展，就必須得避免吃高嘌呤的食物。而基圍蝦當中的嘌呤含量是比較高的，每100克基圍蝦當中的嘌呤含量超過了150毫克，是典型的高嘌呤食物。既然是高嘌呤食物，尿酸高的人自然是不能吃的，所以說尿酸高不能吃基圍蝦。
二、尿酸高的飲食原則
1.限制高嘌呤食物
尿酸高的人必須得限制高嘌呤食物的攝入，除了魚蝦之外，還有動物肝臟、雞湯以及濃肉湯等。如果確實想吃這些食物，可以應用去嘌呤措施，比如說吃的時候先加水燉煮，不要喝湯只吃食物。有些植物性的食物當中也含有一定的嘌呤，比如說菜花和菠菜，尿酸高的人也需要適當的限制。
2.限制脂肪的攝入
尿酸高還需要限制脂肪的攝入量，因爲脂肪可能會阻止腎臟排泄，尿酸若是攝入的過多，那麼尿酸的含量將會進一步增加，不利於尿酸高症狀的改善。
3.多攝入維生素
如果體內的尿酸比較高，日常的飲食當中應該要增加維生素的攝入量，尤其是維生素B和維生素C，這些維生素不僅由於身體健康，同時也可以使尿酸鹽溶解，有效的改善尿酸高的症狀。
4.多吃鹼性食物
存在尿酸高的情況，日常的飲食當中可以多攝入一些鹼性的食物，比如說礦泉水、堅果以及各種新鮮的水果。這些鹼性的食物可以讓身體處於鹼性的環境當中，鹼性的環境有助於促進尿酸鹽溶解，對改善尿酸高的症狀來說大有幫助。
