腰椎管狹窄症病情較輕時可以保守治療，常見的保守治療方法包括臥牀休息，應用抗炎鎮痛藥、降鈣素等藥物治療，推拿按摩，骨盆牽引，腰背肌鍛鍊，使用腰帶、支具保護脊椎等緩解症狀。
腰椎管狹窄可能是腰椎管退行性病變，腰部受到創傷等原因導致的，此時患者會有明顯的腰腿痛，甚至還可能會有間歇性的跛行，嚴重影響正常的生活，需要積極治療。當病情較輕時，可以選擇保守治療，那麼，腰椎管狹窄症保守治療方法都有哪些呢？
一、臥牀休息
通過臥牀休息，可以有效的改善靜脈的迴流，有利於降低椎管內的壓力，讓腰背肌得到放鬆，可以讓腰背疼痛的症狀得到緩解，所以腰椎管狹窄疾病症狀較輕的時候，可以選擇這種方法緩解症狀。要注意臥牀休息時選擇硬板牀會更好一些。
二、藥物治療
1.抗炎鎮痛藥：患者腰部疼痛明顯時，可以應用非甾體類抗炎藥進行消炎鎮痛治療，緩解患者腰背部疼痛的症狀。
2.降鈣素治療：如果是老年人出現了這種疾病，並且伴隨着骨質疏鬆的問題，可以應用降鈣素治療，骨質疏鬆緩解後，對腰椎管狹窄症狀的緩解也能起到一定的效果。
三、推拿按摩
找有經驗的中醫給自己的腰部進行推拿按摩，促進腰部的血液循環，減少腰部的肌肉痙攣，就可以緩解腰部不適症狀。
四、骨盆牽引
因爲通過骨盆牽引，可以把腰椎小關節間和椎間的距離拉大，減輕對神經的壓迫，患處充血、水腫症狀就能得到有效的緩解。
五、腰背肌鍛鍊
骨質疏鬆的人容易出現脊柱的不穩定，更容易出現腰椎管狹窄，所以平時注意做好腰背肌的鍛鍊，加強腰椎的穩定性，對於病情的緩解也能起到一定的幫助。但是這種鍛鍊必須在醫生的指導下進行，自己不可以盲目鍛鍊，以免出現不良影響。
六、腰帶、支具保護
如果是滑脫性的腰椎管狹窄，可以佩戴上專用的腰帶或者支具來保護脊椎，增強脊椎的穩定性，讓症狀緩解。但是這種方法不宜長期採用，以免因爲依賴支具，出現腰肌萎縮的問題。
