白癜風是一種常見的皮膚疾病，這個問題讓許多患者頭疼，因爲這種疾病對患者的形象打擊是非常大的，因此患者出現心理波動也比較正常，但是在這裏提醒的是，患者要多瞭解一些白癜風常識，白癜風的正常護理方法有哪些呢？
白癜風患者要注意自己的穿着，以便保護皮膚。具體要求如下：爲了保護皮膚、免受損傷衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜鬆;臨牀上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。洗澡時不可用力搓擦;避免接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白癜風。
另外，患者還要關注自己的飲食，做到飲食的營養和健康。具體要求爲：由於白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
白癜風危害是非常大的，所以患者一定要足夠的認識該病。對於這一疾病，如果患者們能夠及時發現，最好及時到醫院就診，發病初期是白癜風治療的最佳時期，不要輕易相信一些所謂的偏方。最後希望廣大白癜風患者都能早日康復。
