如果想要有效消除頸紋，就可以每天使用維生素E對脖子部位進行適當按摩，同時可以貼敷具有補水和抗皺作用的頸膜，也可以用橄欖油等原料自制頸膜。另外，建議要每天堅持擦塗頸霜，必要時則最好是及時到美容醫院做除皺手術，比如激光以及超聲刀手術等。
在到了一定年齡之後，脖子部位的皮膚也會失去原有的緊緻度，可能會長出非常明顯的頸紋。而由於脖子往往無法遮擋，尤其是到了夏季時，頸紋就會暴露在外面，這就會影響到哦一個人的外部美觀。不過頸紋是可以採取方法去除的。那麼頸紋怎麼消除有效呢？
1、適當按摩：按摩可以有效消除頸部存在的多餘脂肪，並能提高皮膚彈性，減輕皺紋，讓頸部皮膚恢復原有的緊緻狀態。具體的按摩方法是在頸部皮膚塗抹適量營養保溼霜或者維生素E，然後用手指交替的方法從鎖骨中點向上開始按摩，每次持續3分鐘左右即可。
2、貼敷頸膜：頸膜主要是具有補水保溼以及抗皺提拉的作用，所以在出現頸紋時可以經常貼敷，每次需要貼敷十五分鐘左右，這樣能夠爲肌膚提供深層營養和水分。另外，患者也可以使用巧克力和橄欖油自制頸膜，在塗敷之後用保鮮膜外敷，這樣可以有效改善局部血液循環，避免乾燥導致頸紋增加。
3、擦塗頸霜：建議在平時要堅持使用具有抗皺保溼作用的頸霜等產品，最好是在夜晚臨睡前在脖子部位塗抹厚厚的一層頸霜，經過一夜後早晨清洗乾淨，這樣可以有效改善頸紋，並能讓頸部皮膚有滋潤度和水潤度。
4、做除皺術：如果頸部皺紋比較多，而且看起來很深，通過一般方法無法有效消除。就可以選擇到專業的美容醫院做頸部除皺術，以便能夠快速有效的去除產生的頸紋。而目前主要是採用熱瑪吉以及超聲刀、激光等等手術方法來消除頸紋。而術後一定要注意做好防曬和後續護理工作，否則可能會引起反彈。
