生活當中其實是可以針對排卵障礙疾病進行預防工作的，這就需要女性朋友瞭解排卵障礙疾病的預防方法了，根據專業的預防方法來採取有效的預防措施，女性朋友才能夠最好的避免排卵障礙疾病的發病，這樣將會最好的保障自身的健康不受到疾病的影響。
預防排卵障礙的方法主要有
1、觀察生理期變化：患有排卵障礙後，女性的生理期也會發生一定的改變。如果白帶增多，經期出血異常就要及時就醫，並作出相關的檢查，做到早發現早治療。
2、避免反覆人流：很多人在懷孕後，都會選擇人流手術來終止意外懷孕，因此預防排卵障礙的發生要避免反覆人流。如果反覆多次流產，很容易造成宮腔感染，宮頸或宮腔粘連，最終影響懷孕。
3、性生活要節制：不良的性生活是導致婦科疾病的一個很重要的來源，而子宮是放縱性愛首當其衝的受害者。如果進行不潔性行爲，病原體就可以從陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
4、減少高脂食物：高脂肪的食物促進了某些激素的生成和釋放，而排卵障礙的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪的飲食，嚴禁使用辛辣、酒類、刺激性等食品也是日常預防排卵障礙的方法。
5、避免口服避孕藥：目前研究發現，口服避孕藥是否能增加排卵障礙的發病率，主要看口服避孕藥的雌、孕激素組成成分而定。如果是含有高效高劑量孕激素爲主的口服避孕藥，則可降低排卵障礙的發病率。相反，則可提高排卵障礙的發病率。如在較早的年齡(<13～16歲)使用口服避孕藥，則可明顯增加排卵障礙的發病率。
排卵障礙作爲一種婦科腫瘤高發疾病，能夠帶給患者朋友的各種困擾是不言而喻的，發病排卵障礙疾病的朋友應該進行檢查確診來明確，對應的也好進行專業有效的治療工作來應對疾病，當然女性朋友最好還是能夠了解排卵障礙疾病的預防方法來預防排卵障礙。
