乙肝患者常發生便祕，便祕是指排便次數減少,每2-3日或更長時間1次,無規律性,糞質乾硬,常伴有排便困難。乙肝患者主要是因爲食慾下降而造成進食減少，不能刺激腸道產生正常蠕動而造成便祕。便祕會導致蓄積在腸內的一些致癌物質，從血液循環吸收入人體內，危害的首先就是肝臟。
乙肝患者肝臟解毒能力已處於較低水平，如果長期便祕，有害物質得不到清除，可加重肝臟的損害，促進病情惡化。下面是乙肝患者便祕4對策
1.多吃粗糧、蔬菜、水果增加粗纖維含量。
2.喝足量的水，以白開水和淡茶爲宜，不喝過濃的茶水及飲料。
3.養成按時排便的習慣，定時排便，增強排便的規律性。
4.不要輕易用瀉藥，容易產生不良反應，並且對肝臟也不利。
總之，乙肝患者要解除便祕，要養成良好的飲食習慣和作息規律，這是非常重要的。
