晚上怕冷是什麼原因

晚上怕冷多是由於陽氣不足、末梢神經循環不佳、血糖或血壓過低所致。而對於一些女性人羣而言，若是經常性感覺到晚上怕冷，則多是由於體內激素影響所致，激素水平異常會引起血流量減少，特別是在晚上更易怕冷。

有些人晚上睡覺怕冷，尤其是在冬季總是手腳冰涼，即便是做好保暖措施，也依然如此。偶爾晚上睡覺時怕冷可能是正常的現象，但若是頻繁性的發生，則要提高警惕性，這有可能是健康出現了問題。那麼，晚上怕冷是什麼原因？

1、陽氣不足

中醫認爲晚上怕冷屬於陽氣不足所致，如果體人體內陽氣不足，容易在晚上出現畏寒、怕冷等症狀，尤其是在睡覺時手腳易出現冰涼。

2、末梢神經循環不佳

晚上怕冷也和末梢神經循環不佳所致。末梢神經循環不佳會影響到血液正常運行，若是血液運行出現問題，患者易怕冷，尤其是晚上症狀表現更爲明顯。

3、血糖或血壓過低

血糖或血壓過低也是常見性誘因，有些人由於過度減肥血糖偏低，在晚上經常性感覺到身體發冷。而血壓過低時血液循環較差，再加上白天過度疲勞，導致身體較爲虛弱，也容易怕冷。

4、激素影響

通過調查研究發現晚上怕冷以女性人羣居多。這類人羣晚上怕冷則多是受到激素影響所致，激素變化會影響到人體整個神經系統導致血管收縮明顯，血流量會明顯減少，經常性在晚上感到全身發冷。