強直性脊柱炎的鍛鍊不管是什麼方式都要求是有效的，有效的可以讓強直性脊柱炎患者看出鍛鍊的效果，知道康復是要不斷的自我鍛鍊來支撐的，做到這些也是很艱難的，至少對於強直性脊柱炎患者而言是枯燥的，下面我們就來一起了解一下強直性脊柱炎康復運動。
1、注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板牀，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免，是強直性脊柱炎注意事項之一。
2、因疼痛長期臥牀的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外，強直性脊柱炎注意事項包括均應盡力活動各關節，堅持作 擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起牀的強直性脊柱炎患者，經用藥後病情會 得到控制，可以在牀上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。
強直性脊柱炎的鍛鍊非常也是值得大家來共同進行探討的，出於我們大家對於強直性脊柱炎的一些認識和認真的掌握，總算是可以看出了這當中的事實，經過這幾點和相關的考慮以後，也的確是該分析就認真的分析分析。
