隨着近年來懷有雙胞胎概率的上升，預防雙胞胎早產也成了很多人重視的問題。雙胞胎出現早產的機率也是比較大的，所以爲了保證胎兒的健康，孕期一定要注意避免早產。爲了防止雙胞胎早產，孕婦孕期要注意腹部安全、孕期注意休息、防止孕期貧血、保持情緒穩定等。
隨着現在懷有雙胞胎概率的升高，防止雙胞胎早產也成了近幾年來深入研究的一個重要題。懷有雙胞胎，無論是對父母還是對胎兒來講，都是一個很大的挑戰，同時孕育雙胞胎出現早產的機率也比較大。那麼如何防止雙胞胎早產？
懷有雙胞胎的孕婦在孕期最好不要到人多的地方，或上下班高峯時外出。避免被碰到，這樣就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。保護腹部，不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。雙胞胎的孕婦會很累的，需要多休息的，快要到預產期的時候需要注意不能蹲着的，大便的時候要用馬桶，不要用力太大。
平時要注意營養合理膳食，不能做強度大的活動，但只不能老躺着不動，早晚天涼快的時候，可以出門散散步。孕期注意穩定情緒。當出現早產的徵兆時，孕婦就可能會精神緊張。所以，在孕婦出現早產時，首先應該保持鎮定，穩定情緒，出現早產徵兆時要注意臥牀休息，向左側躺在牀上。
當懷有雙胞胎的孕婦出現下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產徵兆時，應取左側位臥牀休息，並根據胎兒情況，在醫生指導下采取必要的保胎措施，儘可能延長妊娠期，讓胎兒發育成熟，提高早產兒的存活率。孕期還要注意避免食入容易引起宮縮的食物，吃任何東西之前，可以先問一下醫生或自己上網查一下看孕婦可不可以吃。
晚上睡覺應左側臥，切忌長時間仰臥，不然很容易影響寶寶的供血。孕後期，避免爬坡和過多走動，但也不宜經常臥牀。因爲老臥牀，下肢和盆腔易形成靜脈血栓，且臥牀時，血液循環減慢，對子宮內寶寶的供血也是不利的。雙胎妊娠合併貧血發病率約爲百分之四十，因此孕期要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發生。孕期貧血嚴重也會容易造成早產。
