高脂血症並不是比較少見的情況，臨牀中患有此病症能的人可以說是越來越多，高脂血症主要指人的血脂水平出現過高的情況，可能會直接誘發一些相對來說比較嚴重的傷害，對人體的健康帶來影響，平時需要注意飲食方式。那麼，高脂血症吃什麼食物好？
患有高脂血症的病人，除了需要合理的服用相關治療的藥物之外，關鍵還是應該要輔以適量的運動鍛鍊以及保證飲食安全達到理想的治療效果，特別是患者在飲食這一方面，需要能夠學會飲食養生的方法，這樣纔可以更好對付高脂血症的發生。
高脂血症在飲食中建議可以嘗試多吃一些魚類食物，並且在平時可以多吃一些新鮮的水果搭配健康的蔬菜，如常見的蘋果就非常適合高脂血的人食用。在吃飯的時候注意可以多吃一些大蒜和洋蔥。每日的膳食中都應該添加一些燕麥片或者是蕎麥等味道較好的粗糧，對於高脂血症的患者而言海帶和魔芋也有很好的幫助改善的作用。
新鮮蔬菜中通常都會富含膳食纖維，出現高脂血症的話，最好能夠多吃一些含鉀元素豐富的食物。這種鉀元素在人的身體中可以幫助緩解鈉帶來的一些危害，促進鈉的正常排出，可以幫助高脂血患者達到降壓的目的。
患有高脂血症的人可以吃含鉀的食物，包括有豆類、還有新鮮的小番茄，一些超市售賣的乳品，海中美味海帶，以及一些鮮蘑菇，對於高脂血症人來說綠葉蔬菜是特別健康的，水果中還有橘子和香蕉等等也非常的適合。飲食搭配做到位，高脂血情況逐漸就會得到改善。
