肝火旺盛的人脾氣比較暴躁，動怒後會有頭部脹痛，臉紅頭熱的感覺，而且總是失眠多夢，還容易長胖。當肝火侵犯到肺部會出現咳嗽，侵犯到胃部會出現胃痛，女性肝火旺還有月經失調的症狀。
許多人對肝火旺盛這個詞語並不陌生，當一個人總是發脾氣，特別暴躁的時候，我們都會說他肝火旺盛，這是中醫上的一種說法，長期肝火旺盛，遇事總是發脾氣，對自己的社交會造成很嚴重的影響，那麼，肝火旺盛的症狀都有哪些呢？應該如何調理呢？
一、肝火旺盛的症狀
1.頭脹痛
因爲肝火旺盛的人容易生氣發火，所以在動怒之後患者總會有頭部脹痛的感覺出現。
2.臉紅頭熱
肝火旺盛的人臉部像是充血一樣，總是紅紅的，頭腦發熱，容易心煩易怒。
3.失眠多夢
因爲肝火旺盛的人總是心神不寧，所以晚上睡眠質量會特別差，要麼是久久難以入睡，要麼是進入睡眠狀態後不停的做夢，甚至做噩夢，睡眠質量特別差，即使睡了整整一晚，第2天依然會感覺渾身無力，非常倦怠。
4.容易發胖
因爲肝火旺盛的人肝臟的活力會降低，所以進入身體中的脂肪容易在皮下堆積，時間長了就會讓人變胖，體重增加。
5.咳嗽
如果肝火嚴重，火氣侵犯到肺部，就會導致咳嗽的症狀出現，咳嗽的時候面紅耳赤，胸部疼痛，即使呼吸道中有痰液也很難咳出。
6.胃痛
肝火旺的人也容易讓胃部有燒灼、疼痛感，總是反酸、燒心、口乾口苦等。
7.月經失調
肝火旺的女性會有月經失調的症狀出現，比如經量增多，經期延長，經血顏色發黑、粘稠等。
二、肝火旺盛如何調理
1.多吃西紅柿
因爲西紅柿營養豐富，不但可以提高身體的免疫力，還有清熱解毒的作用，常吃西紅柿可以起到一定的平肝去火的作用。
2.多吃葡萄
葡萄屬於養肝護肝的水果，吃葡萄可以減輕肝火對肝臟的損害。
3.多吃西瓜
夏天可以適當的多吃一些西瓜，因爲它可以除煩止渴，清熱解暑，對於降肝火也有一定的好處。
