孩子肝火旺盛是小孩子經常會出現的問題，一旦出現了幹活旺盛小孩子的身體上就會出現很多的不適感。其實小孩子肝火旺盛是需要積極採取措施來進行改善的。有一些推拿的方法來有效緩解小孩子肝火旺盛的情況。那麼孩子肝火旺盛怎麼推拿呢？
步驟一：補脾經
1、脾土穴（又名脾經、脾穴）
部位：在拇指橈（ráo）側緣（赤白肉際處），從指尖到指根成一直線，或拇指螺紋面。
操作：補法
1）將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘（施行補法時，幼兒拇指伸直向上推）。
2）旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
功用：可促使肝火外泄，內毒外發；同時可補虛扶弱，健脾進食。
步驟二：清心經
1、心火穴（又名心經，心穴）
部位：中指末節羅紋面或中指掌面，由指尖至指根成一直線。
操作：瀉法
自中指尖向指根方向直推中指羅紋面，或沿整個中指掌面自指根推向指尖5分鐘。
功用：清心肝之火，鎮驚安神，清熱涼血。
步驟三：推三關
1、三關穴（又名大三關，上三關）
部位：前臂橈側緣，即以拇指根部，經列缺至曲池，成一直線。
操作：推法
從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
功用：引內熱外發，燻蒸汗出。
步驟四：逆時針摩腹
部位：整個腹部體表部位。該部不是穴位而是部位。
操作：摩法
用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。
功用：順氣和血，滋補胃腸。
步驟五：捏脊
部位：即爲脊柱骨，大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴，成一直線狀。
操作：捏脊
從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
功用：瀉火退熱，定經活絡。
本文詳細介紹了小孩子肝火旺盛到底應該怎麼推拿。作爲一名小孩子的家長，你的孩子出現了肝火旺盛的情況，那麼你一定特別的着急，希望自己的孩子可以早一些恢復正常，那麼你最好是及時採取措施來改善自己的肝火旺盛的情況纔好哦。
