如何正確戴口罩

正確戴口罩才能阻擋新型冠狀病毒，首先要注意選擇正確的口罩，普通人外出時戴醫用外科口罩就可以；與患者密切接觸時，需戴醫用防護口罩；在佩戴口罩時都要先洗手，確定口罩的內外上下，再戴口罩，並讓口罩與面部儘量密合，降低感染機率。

新型冠狀病毒來襲，專家稱合理佩戴口罩可以阻擋病毒入侵口鼻，能起到很好的預防作用，導致口罩成了搶手貨。但是市面上口罩種類很多，如果選擇的口罩不合適，佩戴口罩的方法不正確等，對新型冠狀病毒的防護作用會大打折扣。那麼，如何正確戴口罩呢？

一、正確選擇口罩

口罩的種類很多，並不是所有的口罩都可以阻擋新型冠狀病毒，比如棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩等對新型病毒的阻擋作用有限。在疫情爆發之際，普通人外出時可以佩戴醫用外科口罩，它可以阻擋70%的新型冠狀病毒。

這種口罩就是平時所說的N95口罩，它可以有效的阻擋95%的新型冠狀病毒。如果與患者或疑似患者近距離接觸，要在隔離區對新型感染患者進行護理時，最好能戴上這樣的口罩進行防護，普通人一般不必戴這種口罩，因爲這種口罩會影響呼吸，長時間戴這樣的口罩可能會引起胸悶、呼吸困難等不適症狀。

二、正確佩戴口罩

在佩戴醫用外科口罩時，先要用肥皂水或者含有酒精的洗手液徹底洗手。

戴口罩前要先確定口罩的內外上下。藍色的一面朝外，白色的一面朝內，有金屬條的一端朝上。

確定口罩的內外上下後，用手捏住口罩兩端的線帶戴在耳朵上，把口罩褶皺下拉罩住口、鼻和下巴，並用手指按捏鼻樑片貼近鼻樑，儘量讓口罩與面部密合，降低感染的機率。

在戴醫用防護口罩時也要先洗手，用肥皂水、消毒劑等徹底洗手。

把口罩兩邊拉開，鼻夾位於口罩的上方；再用口罩托住下巴，戴上口罩；把耳帶拉到耳後，調整到舒適的位置；再用雙手按壓鼻夾，讓鼻夾形狀和鼻樑貼合。

最後需要檢查口罩的密合性，如果佩戴方法不當，密合性不好，有漏氣的情況，需要再次調整，調整後需要再做密合性檢測。