一、腎的好壞決定骨的疏鬆程度。中醫認爲：腎主骨，既然腎主骨那麼當腎虛了它就不主骨了，也就是不能使骨頭堅硬就會出現骨質疏鬆了，這是其一的原因，所以依據病人的具體體質情況就需要從調理腎來入手進行治療骨質疏鬆。
二、消化不好骨質更易疏鬆。在什麼情況下才能造成骨質流失呢?中醫根據五行學說認爲土克水，什麼意思呢?舉個例子當土質疏鬆的時候，就會造成黃河之水氾濫，水土流失，土在中醫裏代表的是什麼呢?代表的是消化系統，其實中醫的治療方案都是來自於自然，大道至簡，道法自然也就是這個道理，懂得了自然法則就能養生，就能學好中醫。咱繼續說土，土能幹什麼呢?
能讓萬物生長，一塊土地的好壞就能決定莊稼的收成好壞，推而廣之消化系統的好壞就能讓各個臟器長的好壞，也就是能種植心肺脾肝腎各個臟器。一旦消化不好，土就不能剋制水(腎主水，主骨)，水(骨)就能溢出，也就是長骨刺，不能堅固骨質而骨質疏鬆。
反觀現在的研究——補鈣，看到的是骨頭的外表而沒有看清造成骨質疏鬆的本質，所以再看看骨質疏鬆的病人和骨質增生的病人，大部分消化系統都不是很好，還腿腫，這都是腎不主水了的表現。補鈣不能治本!
