一般情況下來說，產後盆底檢查最好是在生產後42天內進行，而且越早進行越好。但需要注意，如果個人身體存在着感染等問題的話，必須要質量好以後才能夠進行檢查。而目前幫助人恢復盆底肌肉的辦法有很多，比如藉助儀器以及康復訓練鍛鍊法等。
之所以說母親非常偉大，是因爲在懷孕生產的過程當中，女人身體所要承擔的症狀表現是非常痛苦的。同時在產後如果不能夠及時的做好相關的身體護理的話，那麼懷孕和分娩給人身體所帶來的影響甚至可能會陪伴女性身體一輩子。那產後盆底檢查怎麼做呢？
一、產後盆底檢查怎麼做
一般情況下來說，最好是在分娩後42天內進行盆底功能檢查，這樣能夠及早的發現問題。這主要是因爲女性的盆底是由三層肌肉和筋膜組成的，所以在懷孕生產以後，基本上女性的盆底功能都會受到輕重程度不一樣的損傷。如果不及時去醫院接受診斷並且針對性進行治療的話，那麼隨着年齡的增加，可能會出現盆底功能障礙等狀況。
而且盆底功能檢查越早做越好，這樣方便醫生能夠找出具體的原因。但如果此時女性的身體存在着感染等狀況的話，那麼不能夠進行盆底功能檢查，這會影響到最終檢測結果的準確性。最好是在身體康復的情況下進行該項檢查。
二、盆底功能如何恢復
1.藉助儀器
對於剛剛纔生完孩子的女性來說，想要學會收縮和放鬆自己的盆底肌肉，可以考慮藉助儀器來達到目的。因爲此時女人但身體還是比較虛弱的，如果只是單獨靠自己的話，可能沒有辦法達到該目的。
2.康復鍛鍊法
在休息一段時間以後，女人可以通過康復鍛鍊法來控制自己的盆底肌肉訓練，這樣也能夠促進身體的早日康復。如果存在尿失禁又或者是盆腔臟器脫垂等狀況的話，也可以考慮用康復鍛鍊法來訓練盆底肌肉，這樣能夠有效改善女人的盆底功能，讓它變得更加精緻。從根本上解決尿失禁的問題。
