近年來，乳腺癌已成爲危害我們廣大女性朋友的重大疾病之一，它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。乳癌發病率雖高，但也是可以預防的，只要積極治療乳腺增生，注意膳食，就會減少乳癌的威脅。
所謂提前預防勝於治療，現在就推薦幾項可以降低患乳腺癌的食譜。
經典預防食物(一)：大豆+大白菜
大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內一種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生。
經典預防食物(二)：亞麻
其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內雌激素的負面影響。亞麻穀物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。
經典預防食物(三)：黑覆盆子
含有多酚，天然物質，能夠抑制癌細胞的生長。
經典預防食物(四)：椰菜和甘藍芽
有助於形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。
以上就是爲患者介紹的有關預防乳腺癌的食物的名稱及說明，希望對患者有所幫助。總之，一旦被確診爲乳腺癌要有勇氣面對現實，保持良好的健康心理，積極配合醫生的治療。同時瞭解必要的日常保健和預防措施，避免併發症的發生。建議患者和家屬能和這方面的專家保持聯繫，定期諮詢以便得到最好的健康呵護。有什麼疑問可以諮詢我們的在線專家哦。
