螃蟹很多人都喜歡吃，尤其到了秋季的時候，螃蟹更是非常肥美的，對於那些愛吃的人來說也要有所注意，不要因爲貪吃給身體帶來影響，其中就有腹瀉的情況，那麼吃螃蟹腹瀉怎麼辦呢？
吃螃蟹導致腹瀉的原因：
沒有徹底加熱：螃蟹是常見的水產物，容易攜帶各種病菌，食用未經徹底加熱殺菌的螃蟹後容易發生急性腸胃炎，也就是腹瀉。
腸胃脆弱的人：如今不少人都有腸胃問題，只要稍受刺激就容易導致腹瀉，螃蟹裏面的蛋白質、脂肪、膽固醇都十分高，如果還搭配酒等刺激的食物，就容易影響腸胃。
吃螃蟹腹瀉怎麼辦：
1、生薑紅糖水：
螃蟹是寒性的食物，因此可以選擇飲用生薑紅糖水，這樣可中和螃蟹的寒性。注意一定要趁熱喝，喝完之後全身發汗，寒氣祛除，腸胃也會特別舒服。
做法：將生薑洗乾淨切絲放入鍋裏，大火燒開後放入紅糖，再小火煮幾分鐘左右，生薑汁融入糖水裏面即可。
2、粥飲來幫忙
除了生薑紅糖水，清粥小菜也能改善腸胃，令腸胃得到休息，還可以促進消化，但是要提醒大家，如果腹瀉情況嚴重，比如出現上吐下瀉的情況就要及時就醫。
吃螃蟹的禁忌：
吃螃蟹的同時，以及吃螃蟹1-2個小時內不要喝茶，茶水會導致螃蟹裏面的一些成分凝固，從而影響消化和吸收，還容易導致腹痛和腹瀉。
螃蟹身體裏面容易有各種細菌，因此自己在家烹製螃蟹的時候要用高溫蒸半小時，這樣纔可以將螃蟹完全蒸熟透，而且建議放入黃酒和白酒裏面浸泡，這樣才能更好的將細菌消滅掉。
以上介紹的就是吃螃蟹腹瀉的解決方法，看了上面的內容介紹後，大家應該有一個比較明確的答案了。在以後的生活中一定要注意飲食安全，不要吃容易引發腹瀉等症狀的食物，然後積極的增加身體的抵抗力。養成良好的生活習慣和飲食習慣也是非常重要的。
