大家平時喝的咖啡是用咖啡豆製作出來的，咖啡豆是咖啡樹裏面的果仁，用適當的方法制作成的。在現如今，咖啡和茶都是比較流行的一種飲品，是三大飲料之一。加上糖的咖啡很好喝，並且還有很高的營養價值，讓我們來看看喝咖啡的好處都有什麼？
喝咖啡的好處
咖啡中含有的嘌呤成分，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有保護作用。對於電腦族和手機一族來說，喝咖啡是一個好事情。
如果吃了一些油膩食品或者油炸的食品，可以喝點咖啡來緩解，這是因爲咖啡有利於腸胃的消化，同時咖啡的苦味能夠消除油膩的感覺。
咖啡的菸鹼酸含有維生素Ｂ，還含有遊離的脂肪酸，可以促進新陳代謝，幫助腸胃消化，促進脂肪的分解，從而緩解便祕的產生。
咖啡中含有的咖啡因能夠通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，讓我們的大腦保持清醒，增強大腦的記憶力，所以喝咖啡之後會神清氣爽，促進感覺、判斷和記憶能力。
醉酒之後喝點咖啡可以有解酒的作用，而且還能夠防止因爲酒精攝入過多而產生的中毒情況，所以大家在喝酒之後，如果感覺自己已經醉酒，那麼可以來上一杯咖啡。
黑咖啡中的咖啡因可以加速脂肪的分解，同時配合適當的運動，可以加速脂肪的轉化，這樣有助於身體體型的保持，有一定的減肥效果。
咖啡裏面含有一種抗氧化劑，而這種成分可以很好的抑制我們體內腫瘤細胞的病變和生長。所以日常喝點咖啡有利於身體的健康。
皮膚越來越好，咖啡裏面的這種抗氧化劑能對抗心血管疾病，同時也可以讓我們的皮膚變得越來越好，延緩皮膚的衰老，還有利於皮膚新陳代謝，減少黑眼圈的發生。
