想要讓臉部瘦一些，不妨經常性的多做面部肌肉鍛鍊、運動瘦臉或者是戒掉菸酒、咀嚼口香糖等方法，這些方法長期的堅持可以達到瘦臉的目的。如果覺得這些方法效果太慢，在短期內想要實現瘦臉的目的，不妨選擇臉部吸脂手術，臉部吸脂手術主要是將局部過多的脂肪抽取達到瘦臉的目的。
現在是一個以瘦爲美的時代，瘦不僅體現在身材方面，臉部看起來也要小巧精緻。小臉顯得更加的柔美，在自拍時也會更加上鏡一些。而大餅臉不僅看起來笨拙，又顯得有些難看。可是現實總是不那麼盡如人意，有些人天生長着一張大餅臉。那麼，怎麼樣才能讓臉部瘦？
一、面部肌肉鍛鍊
面部肌肉鍛鍊是瘦臉最爲快速的方法之一，具體的方法操作也比較簡單，在早晨起牀之後或是是晚上睡覺之前用力的將嘴巴張大，之後模仿老虎開口的動作30~40次，使得面部的肌肉處於拉伸的狀態，長期堅持，可以起到瘦臉的作用。
二、運動瘦臉
運動是減肥的主要方法，若是將有氧運動和無氧運動完美的結合，不僅能夠達到全身減肥的目的，也能夠達到瘦臉的效果。
三、戒掉菸酒、咀嚼口香糖
長期有吸菸飲酒的習慣，會致使全身浮腫，尤其是在過度熬夜清早起牀之後，臉部浮腫的現象會特別明顯，所以爲了擁有一張小V臉，在平時一定要戒除這些不良的習慣，如果戒掉菸酒的確有些困難，也可以通過咀嚼口香糖，既有助於戒掉煙癮，同時還能促使雙頰運動，效果可謂是一舉兩得。
四、臉部吸脂
如果使用上述方法見效太慢或者是效果不好，這時不妨藉助一些醫療手段，比如做臉部吸脂手術，吸脂手術適合於局部肥胖者。通過吸脂手術，可以將臉龐過多的脂肪吸出，同時還能達到緊緻肌膚的作用，在瘦臉的同時還能起到美容的效果。但是任何一種手術都有一定的風險性，在做吸脂瘦臉時也要慎重考慮。
