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手骨折了吃什麼水果

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手骨折後可適當多吃一些水果,促進病情恢復。適合骨折患者水果包括獼猴桃、檸檬、橙子、蘋果、草莓等,還可以適當多吃山楂、鮮棗、荔枝、番石榴等,對於疾病恢復都有很大幫助。

手骨折了吃什麼水果

手骨折之後,應積極就診,根據疾病嚴重程度選擇相應治療方法。在治療期間,飲食方面也要特別注意,適當多吃一些富含蛋白質、維生素食物,促進骨折的修復。除了以上食物,還可以適當多吃一些水果,幫助補充營養增強免疫力。那麼,手骨折了吃什麼水果?
  1、獼猴桃
  手骨折的患者平時可適當多吃一些獼猴桃,這類水果中含有豐富的維生素C,有助於增強體質,提高身體的抵抗力,更好的促進骨折的恢復。
  2、檸檬
  手骨折後還可適當吃一些檸檬。檸檬口感較酸,有生津健胃的功效,適當吃一些,可以增強患者的食慾,有助於營養的攝入,促進骨折修復。可將檸檬切片後泡水飲用,適當加入一些蜂蜜口感更佳。
  3、橙子
  手骨折可適當吃一些橙子。橙子中富含維生素C,適當食用,預防壞血病,還可增強身體抵抗力。橙子也有健胃和中的功效,經常食用,對健康有很大好處。
  4、草莓
  手骨折患者平時可適當吃一些草莓。草莓中富含多種維生素,還有促消化、生津止渴的作用,適當吃一些,可促進食慾,增強抵抗力,促進骨折的恢復。
  5、蘋果
  骨折恢復期間還可適當多吃一些蘋果。蘋果的營養十分豐富,經常食用,可以爲人體補充多種營養元素,幫助促進骨折的恢復。蘋果還有促進食慾、防治高血壓等功效,對健康十分有益。
  除以上幾種水果,骨折後還可適當吃一些鮮棗、山楂、荔枝、番石榴等水果,這些水果對於骨折的修復都有很大幫助。在恢復期間還可適當吃一些富含鈣質的食品,如雞蛋、牛奶等。同時要避免食用刺激性、高脂肪食物,以免影響病情恢復。

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